Профилактика стресса, восстановление эмоционального состояния в санатории Балтийский берег

Профилактика стресса, восстановление эмоционального состояния

Все мы живем в стрессе. Мы испытываем стресс на работе и в повседневной жизни. Обычно мы спешим, у нас нет времени регулярно есть, отдыхать и спать. Если вы видите в себе признаки чрезмерного напряжения, то вам подойдет программа профилактике стресса и восстановление эмоционального состояния в санатории «Балтийский берег».

Медицинский персонал санатория готов предоставить гостям более 50 различных оздоровительных процедур, включая кинезиотерапию, физиотерапию, фитотерапию, лечебный массаж и многое другое. Для лечения нервных расстройств рекомендуется проходить программы релаксации, такие как антистресс, релаксация и антицеллюлит. Консультации психотерапевта и сеансы массажа также используются для борьбы со стрессом. Для отдыха и лечения многие выбирают этот санаторий «Балтийский берег».

Отзывы благодарных пользователей в основном положительные. Помимо комфортных условий проживания, отдыхающие отмечают прекрасную оздоровительную базу и отличную работу персонала и квалифицированных врачей.

Каждый из нас ведет себя немного по-разному в стрессовой ситуации и следует собственному образцу поведения. Наиболее частыми симптомами обычно являются:

  • чрезмерное беспокойство;
  • перегрузки и стрессы;
  • проблемы с качеством сна;
  • хроническая усталость;
  • повышенная утомляемость;
  • депрессивные и тревожные состояния;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • сухость во рту;
  • чувство напряжения;
  • раздражительность, нервозность;
  • синдром дефицита внимания;
  • двигательная гиперактивность;
  • хаотичная речь;
  • нервные тики.

Побочные эффекты стресса больше всего влияют на сердечно-сосудистую систему. Повышение артериального давления в стрессовой ситуации, учащение пульса, стабилизирует работу сердца на более высоком уровне и вызывает повышенное артериальное давление (гипертонию).

Повышенное потоотделение влияет на баланс соли и воды, и количество крови, забираемой из желудочно-кишечного тракта, если оно продолжительное, вызывает нарушение кровоснабжения, увеличивает тенденцию к развитию язв, ухудшает пищеварение.

После прохождения программы профилактики стресса и восстановления эмоционального состояния в санатории «Балтийский берег» вы почувствуете, что:

  • Повысилась стрессоустойчивость;
  • Укрепилась нервная система, сердце и сосуды;
  • Восстановилась ваша работоспособность;
  • Прошло чувство тревожности;
  • Устранились проявления невротических расстройств;
  • Улучшилось общее самочувствие и настроение.
Виды лечения Количество процедур
7 дней 14 дней 21 день
Наблюдение врача терапевта 1 2 3
Консультация врача физиотерапевта (по показаниям) 1 2 2
Климатолечение + + +
Диетотерапия + + +
Медикаментозное лечение (по показаниям)
лекарственное обеспечение за счет личных средств пациента
+ + +
Водные процедуры:
- ванны
- души: циркулярный (вертикальный, горизонтальный) СУВ, ПУВ
(назначается одно из вышеперечисленных)
4 7 10
Аппаратная физиотерапия:
- электролечение,
- светолечение,
- магнитотерапия
4 7 10
Массаж:
- ручной (1 зона)
- механотерапевтический
4 7 10
Аромасауна «Здравница» 2 3 5
Лечебная физкультура или тренажерный зал 4 7 10
Ингаляционная терапия:
- ароматерапия
4 7 10
Танц-терапия 3 5 7
Оксигенотерапия (кислородный коктейль) 5 7 10
Первичная психологическая консультация, включающая диагностику эмоционального состояния и выработку индивидуального плана мероприятий 1 1 1
Консультация психолога, направленная на решение проблемных ситуаций
(по рекомендациям психолога)
1 2 3
Индивидуальное занятие по обучению техникам релаксации и нормализации психологического состояния (по рекомендациям психолога) 1 2 3
Заключительная психологическая консультация, включающая диагностику эмоционального состояния по итогам реабилитации и составление индивидуальных рекомендаций 1 1 1
Примечание: перечень процедур определяется лечащим врачом в зависимости от состояния здоровья пациента. Назначается на курс лечения одна общая и две – три местные процедуры в день.
>